Patients Aidés
Je suis Pauline, praticienne en réflexologie ayurvédique et accompagnante du corps à travers des approches à la fois traditionnelles, profondes et très concrètes.
J’ai été formée en 2022 en réflexologie ayurvédique. Cette pratique ne se limite pas à “détendre le pied”. Elle vise à rééquilibrer le terrain, soutenir les grands systèmes (digestif, nerveux, hormonal, circulatoire) et remettre du mouvement là où le corps s’est figé.
J’ai une lecture globale: rythmes, digestion, énergie, stress, tensions, et tout ce que le corps exprime… sans forcément mettre des mots.
En 2025, j’ai complété mon approche avec la thérapie abdominale selon la méthode Rosita Arvigo. Le ventre est un centre: il reçoit, il stocke, il réagit, et il influence tout. Cette pratique, par un toucher spécifique et respectueux, aide à décongestionner, relâcher les tensions profondes, et soutenir une meilleure sensation d’axe, de respiration et de stabilité intérieure.
Enfin, j’intègre le Bol d’Air Jacquier, une approche d’oxygénation qui accompagne la vitalité, la récupération et la clarté générale. C’est un vrai soutien quand le corps est en “sous-régime” (fatigue, surcharge, stress, récupération difficile), ou simplement quand on veut remettre du souffle dans la machine.
Ces pratiques sont complémentaires. C’est précisément pour les réunir dans une même cohérence que j’ai fondé HOPE THÉRAPIE: une approche de prévention santé sensorielle qui aide à écouter le corps, à retrouver des repères simples, et à avancer avec plus de stabilité, sans forcing.
Séance ponctuelle à 60€ ou abonnement: on choisit ensemble ce qui te correspond, selon ton rythme de vie.
Séance ponctuelle à ou abonnement: on choisit ensemble ce qui te correspond, selon ton rythme de vie.
par 85%
des mutuelles
La première séance Bilan / Découverte dure en général 1h15.
Les séances de suivi durent environ 45’min à 1h, selon ce que l’on combine (réflexologie, Bol d’Air Jacquier, infrathérapie, soin du ventre, respiration).
Venez avec une tenue confortable. Pour la réflexologie, vous serez simplement pieds nus.
Pour l’infrathérapie (VITAL DOME), je vous explique tout sur place (tenue, hydratation, rythme), afin que ce soit simple et confortable.
Cela dépend de votre objectif et de votre état du moment.
En prévention, l’idéal est 1 séance par mois pour entretenir l’équilibre, réguler le stress et ajuster la routine au fil des saisons.
C’est d’ailleurs pour ça que j’ai créé l’abonnement mensuel, pensé comme un rendez-vous régulier avec votre corps.
En période de fatigue, de surcharge ou de tensions installées, on peut démarrer avec un rythme plus rapproché, puis revenir à un suivi mensuel.
Oui. L’approche est justement pensée pour les périodes où le corps est en suradaptation.
On ajuste l’intensité, on privilégie l’apaisement (souffle, toucher, ventre), et je vous donne des repères simples pour prolonger les effets à la maison.
La Réflexologie ayurvédique se déroule sur une table à mémoire de forme, avec un toucher adapté et, si besoin, un travail à l’huile chaude pour une détente absolue. Le Soin du ventre est un accompagnement centré sur l’abdomen pour relâcher les tensions et retrouver une sensation d’ancrage c’est le « centre qui tient la maison » notre gare centrale !
Il s’agit d’une séance de saunathérapie par infrarouges longs sans CEM (sans ondes électromagnétiques), proposée ponctuellement ou en cure. La température est modulée selon votre sensibilité et votre objectif : récupération sportive, relance de l’organisme ou mieux-être global. C’est une technologie de pointe pour une régénération profonde du corps. Breveté VITALTECH
Le Bol d’Air Jacquier est dédié au souffle et à l’oxygénation cellulaire, idéal quand tout semble ‘lourd’ ou ralenti.
Le Yoga doux / restauratif complète une séance ou une routine par des étirements très lents et de la respiration profonde pour apprendre à respirer en conscience et ramener durablement du calme dans votre système nerveux.
